SOMATISCHBEWUSTZIJN

Als je echte verandering wil: vergeet je lichaam dan niet. Trauma herinnering speelt zich immers niet alleen af in het hoofd maar ook in het lichaam.
Het lichaam meenemen in de therapie is essentieel. Je proces wordt op deze manier in de belichaming gebracht waardoor dat wat vast gehouden wordt kan los gelaten worden. Er ontstaat her-verbinding die voedend is voor hart en ziel. Emoties worden raadgevers om tot de onderstroom van onze gedachten, patronen en conditioneringen te komen.