De en en weg en niet de of of weg.
Het leren van regulatie is belangrijk maar het kunnen houden en zijn met disregulatie ook.
Reparenting is belangrijk maar het kunnen houden van de leegte ook
Het kunnen volgen van verlangen en behoeften en uiten is belangrijk maar het kunnen koesteren in jezelf van deze verlangens ook.
Opwinding mogen en kunnen ervaren en naar buiten bewegen is tof maar deze in jezelf mogen laten bewegen ook.
Emoties kunnen uiten en in expressie brengen is waardevol, energie wil bewegen, maar het klein houden en gaan vertragen hierin is dat ook.
Het is nooit een of of vooral maar altijd een en en. Alchemistisch somatisch werken is niet het een of het andere. Het is een middenweg die ontstaat vanuit het niet doen. De tegenpolen op zoeken en bewegen op de stroom van het leven in het midden.