Het daagde ons uit om te kijken naar hoe we staan in onze eigen seksualiteit als individu los van de ander. Het daagde ons uit om steeds een stap terug te doen. Te vertragen. Te ademen. Te voelen. Het daagde ons uit om aan de slag te gaan met onze eigen heling van intimiteit en seksualiteit en uiteindelijk hoe we in de wereld staan. Pittige gesprekken werden dat, ook tussen ons als koppel. Die we nooit gehaald hadden zonder het trainen van transformatie seksualiteit.
read moreIk weet niet waar jij zat maar ik bedoel in…
read moreWanneer we emotionele veiligheid in onszelf kunnen voelen, hebben we…
read moreAls je vergeeft zonder daadkracht verdwijn je in een illusie.…
read moreWij zijn gewoon als westerlingen om vanuit ons hoofd te bewegen. Weloverwogen, beredeneert en goed doordacht en georganiseerd varen we zo onze koers. Je wordt snel als zweverig beschouwt als je spreekt over ‘in afstemming’ zijn. Het is thans ons menselijke aard. Een mama is bijvoorbeeld als een klok afgestemd op haar pasgeboren kind. Ze wordt wakker net voordat het kind wakker wordt. Organisch en natuurlijk. We kunnen ook zo afgestemd zijn op onze omgeving.
read moreAls je echte verandering wil: vergeet je lichaam dan niet. Trauma herinnering speelt zich immers niet alleen af in het hoofd maar ook in het lichaam.
Het lichaam meenemen in de therapie is essentieel. Je proces wordt op deze manier in de belichaming gebracht waardoor dat wat vast gehouden wordt kan los gelaten worden. Er ontstaat her-verbinding die voedend is voor hart en ziel. Emoties worden raadgevers om tot de onderstroom van onze gedachten, patronen en conditioneringen te komen.
Hoe kan ik er voor Ardan zijn zonder mezelf te verliezen? Mijn eigen Micro momenten inbouwen om mezelf ten alle tijden te mogen dragen. Het leven echt laten binnen komen. Leven met grote L. Genieten van de schoonheid maar ook de vermoeidheid en uitputting voldoende ruimte geven.
read moreGeloven in het licht aan de einde van de tunnel. Hoop na trauma. Herstellen is echt mogelijk. #hetverhaalnatrauma #zelfregulatie #polyvagaaltheorie #lichaasgericht #ervaringsgericht #hetlevennatrauma #overlevingsmechanisme #hoopnatrauma
read moreVastzittende energie die bronst in het lichaam om eruit te…
read moreRaak jezelf aanin een manier,Zo zacht,Zo lieflijk,Met mededogen,Zo LiefdevolDat je…
read more- 1
- 2