Mijn seks is stuk
Mijn seks is stuk. Echt waar!! Jaren heb ik rondgelopen met het idee dat er iets in me stuk was, dat dit niet meer goed werkte. Iets dat kapot is moet gemaakt worden! Zo ging ik met mezelf om. Ik had het idee dat iedereen wist wat die aan het doen was. Alsof er een onzichtbare lat is, die een gezonde seksualiteit en intimiteit representeert. En ik snapte er niks van. Ik kon precies niet voldoen aan die lat die er was, ik zag ze ook niet. Ik had nog veel te doen: veel te fixen en aan te kijken om een goed genoeg gezonde seksualiteit te hebben, hard werken aan mezelf. Ik bevroor niet en onderdrukte mijn seksualiteit en intimiteit niet, maar ik was er altijd aan het prullen om het beter en gezonder te maken. Vermoeiend was dit, van iets wat plezier, genot, creatie kracht is maakte ik tot een taak, een job, een to-do lijstje. Ik kwam bovendien veel meer in situaties terecht waar ik eerder mijn seksueel trauma herhaalde dan dat ik aan het helen was. Ik probeerde te voldoen aan die onzichtbare lat van gezonde intimiteit en seksualiteit en eindigde met nog meer trauma en een leeg stekend gevoel.
We hebben allemaal een beeld van wat wel en niet mag.
Of je nu met 2, met 3, alleen, polyamoreus, monogaam, dominatie, fetisj,of aan geheelonthouding doet of verlangt. Niemand kan zeggen en invullen voor jou wat een helende beweging is. Wat ik zie gebeuren is dat mensen een polyamoreuze verbinding aangegaan omdat ze denken dat ze daar nog hun zelf moeten fixen. Vanuit een idee dat als je dat niet kan dat je daar dan nog iets aan hebt te kijken. Beïnvloed door de omgeving, partner, eigen constructies en niet echt vanuit toestemming en afstemming in hun eigen lijf. En omgekeerd dat mensen blijven steken en vastzitten in een monogame relatie omdat dat zo hoort, de normaal is, omdat ze dit willen vanuit hun hoofd, geloof constructies en niet vanuit de afstemming en toestemming met hun eigen lijf.
Er wordt een beeld gevormd van wat wel oké is en niet oké is. van waaruit komt dit beeld? Vanuit je eigen trauma? Vanuit oordeel? Geloofsovertuigingen? Jij kan niet weten wat voor een ander al dan niet helend is, enkel voor jezelf. Het is gewoon spijtig, er bestaat immers geen lat op gebied van seksualiteit en intimiteit waaraan je moet voldoen en wat wel en niet mag.
Wat is voor jou een beweging naar een helende seksualiteit?
Intimiteit en seksualiteit is helend, speels, transformatief op zich als we onze eigen “moetens” er niet gaan op plakken en als we durven kijken onder de oppervlakte.
Een grappige vergelijking: jij bent allergisch voor een banaan. Je zegt tegen de ander dat die deze banaan niet mag eten omdat jij daar allergisch voor bent, maar voor de ander is het krachtvoer. Of omgekeerd voor jou is die banaan krachtvoer. Je gaat deze toch niet in iemand zijn mond steken als je weet dat die allergisch is hiervoor? Dat is ook zo met healing op welke laag dan ook. Het is niet dat je iets niet doet zoals alle anderen het doen dat je dan iets uit de weg gaat. Het gaat erom om in zo een diepe verbinding te staan met jezelf dat je weet wat voor jou klopt en dat je daarnaar kan handelen. Niet elke weg hoeft jou weg te zijn, en dat wil niet zeggen dat jij nog iets moet aankijken in die andere weg. Het is gewoon niet jouw weg, punt. Laat ons stoppen om elkaar te veroordelen, om het goed of slecht te maken van de vorm waarin intimiteit en seksualiteit mogen plaatsvinden. Want eerlijk: we doen allemaal maar wat. Elke facilitator in het veld brengt een beweging met zich mee die voor jou net heel sterk kan resoneren of net helemaal niet. Die voor jou helend kan zijn of net niet. Als je die banaan niet lust, dan moet je het gewoon niet opeten en niet van de daken roepen dat die banaan slecht is. En als jij die banaan geweldig vindt dan eet je die gewoon op. Je hoeft niet iemand die geen banaan eet, te overtuigen dat die banaan wel geweldig is of zelfs dwingend deze aan te bieden. Jullie hoeven dus niet tegen elkaar te zeggen dat de een al ergens is en de ander niet, Of dat iemand iets aan het vermijden is of je boven de ander plaatst. De een eet gewoon graag bananen, de ander niet, en misschien is er nog wel iemand anders die heel af en toe een banaan eet.
Reminder: Alles wat ik deel, is vanuit mijn ervaring vanuit het pad dat ik gelopen heb. En ti’s oké als je het niet graag lust laat en als je zoiets hebt van dat wil ik heel graag proeven, heel welkom. Bovendien ben ik ook maar een gewoon mens, geen godin of heilige. Voel wat resoneert, laat de rest achterwege, kom enkel proeven van de stukken waar je zin in hebt. Gaat zelf niks tot u nemen omdat je me bewonderd of omdat je denkt dat ik antwoorden heb. Neem alleen maar tot je wat klopt voor je, waar je in je lijf voelt dat je een sprongetje maakt.
Seksualiteit en intimiteit is een ontdekkingsreis, een pad van heling en creatie.
Seksualiteit kan je vertellen wat je mist in je leven, waar je grootste trauma’s liggen en het kan je laten zien waar je het leven in jezelf nog tegenhoudt. Het is de grootste spiegel van je onderbewuste en staat niet los van alle andere aspecten van je leven. Als je naar intimiteit en seksualiteit kijkt dan kijk je naar je leven en je levensenergie. Zonder dat je het dan weer moet gaan invullen als iets slecht of iets goed.
Wat in de slaapkamer gebeurt, gebeurt niet alleen in de slaapkamer maar vertelt ons iets over onze verlangens en behoefte daar buiten of laat je een (trauma) beweging zien die zich wil voltooien. Het is dieper kijken en durven kijken en vooral voelen wat er zich toont. Net zoals bij healing op alle andere vlakken. Wanneer je bijvoorbeeld herkenning zoekt kan je blijven hangen in “oké, ik zoek herkenning omdat ik dat gemist heb” of “ik heb een sterke innerlijke criticus” of je kan dieper kijken misschien wil je bijvoorbeeld wel gewoon steun en heb je mensen rond je te zetten die je steunen. Je kan dan veel gaan willen prullen, diep blijven duiken in je trauma, hard werken, behoeften blijven ontmoeten. Wat gaat je dat opbrengen? Ik werk niet graag hard en veel. Ik besteed liever aandacht aan helende bewegingen maken en mezelf nieuwe imprints geven.
Onder de oppervlakte kijken
Ik heb jaren fantasieën gehad die ik eigenlijk niet leuk vond. Jaren trauma herhalingen volgden op vlak van intimiteit en seksualiteit. Het was mijn verleden rond misbruik en controleverlies die zich daar lieten zien, wachtend op een helende beweging. Had ik toen geweten wat ik nu weet: dan had ik dit niet in diezelfde ,voor mij traumatiserende vorm, blijven zoeken. Dan had ik het niet herhaald (ook al speelde zich dit af binnen relatief veilige settings), dan had ik niet de highs in de spirituele scène van intimiteit en seksualiteit blijven opzoeken, dan had ik niet gedacht omdat ik bepaalde dingen niet kon of wou dat ik stuk was. Helaas kon ik dat toen nog niet. Ik ontbrak een fundament in mezelf. Enerzijds had ik geen diepe intieme band met mezelf, anderzijds ontbrak ik diepgang in hoe ik naar intimiteit en seksualiteit keek. Ik had een nieuwe taal te leren, een andere bril op te zetten. De oppervlakte te verlaten.
Mensen zijn in de basis onveilig
Dan hoor ik mensen zeggen tegen me: “Ja, maar dan had je veiligere plekken moeten opzoeken.” Het lag niet aan die veiligheid. Het lag aan essentiële delen die ik ontbrak in mezelf. Eender wie je voor je hebt, mensen zijn in de basis onveilig. Het is jij zelf dat voor die veiligheid dient te zorgen en daarvoor dien je in verbinding met jezelf te staan.
Je mag nog de meest veilige man of vrouw voor je hebben staan als het trauma in jezelf nog die afmakende beweging zoekt is de kans groot dat je terecht komt in een trauma vortex. een herhalend verleden dat zich opnieuw en opnieuw blijft afspelen. Vanuit misbruik ging ik ook situaties herhalen, en fantasieën volgen die niet helend waren, of omdat ik dacht dat het me ging helpen een beweging te voltooien. Helaas werkte dit niet, ik had een tegenovergestelde beweging te maken. Nieuwe imprints en helende bewegingen te maken. Wat er zich aan de oppervlakte liet zien was de beweging die zich wilde voltooien, dat was het eerste zichtbaar en het minst interessant. (tantra-)teachers beaamde dat ik deze beweging te volgen had zodat de beweging zich kon voltooien. Het was enkel de oppervlakte en het gaf een schijnveiligheid, en een tijdelijke boost en high maar geen duurzame heling. Het was geen nieuwe imprint, geen helende beweging maar een herhalende beweging. Had ik daar in contact gestaan met mezelf en een intieme diepe band gehad met mezelf, dan had ik mezelf niet opnieuw getraumatiseerd. Ik stroomde mee op die seksuele en intieme energie die zich steeds weer naar buiten toe bewoog. Als een wolk zweefde ik van seksualiteitsbeleving naar seksualiteitsbeleving en van intimiteitsbeleving naar intimiteitsbeleving. Uiteindelijk verloor ik nog meer het contact met mezelf, al ben ik ook dankbaar voor de vele ervaringen die ik heb gehad.
Wat breng ik het veld binnen op vlak van intimiteit en seksualiteit?
Daar kom ik in het veld, ik werk niet rechtstreeks met en rond seksualiteit en intimiteit. Ik richt me op die sterke intieme verbinding met jezelf aangaan. Stel je voor dat je de kans zou hebben om je terug te mogen aansluiten op die onschuld in jezelf? Ik reik je een hand uit om een andere bril te gaan opzetten om naar seksualiteit en intimiteit te kijken en te ervaren. De bril van transformatie seksualiteit. Dat je jezelf de ruimte mag geven om jezelf te ontdekken van binnenuit, in alle lagen die je bent. Onderweg het taboe,de schuld en schaamte eraf halen. Ik nodig je uit om eerst die koesterende intieme band met jezelf op te bouwen, jezelf lief te hebben, jezelf te beminnen. Ik ben ervan overtuigd dat van daaruit een helende levendige seksualiteit, levensvreugde en meer levensenergie ontstaat zonder dat je daarvoor keihard moet werken.
Mijn seks was niet stuk maar was me al die tijd aan het helpen. Ik verstond haar taal gewoon nog niet. Ik bekeek haar oppervlakkig. Ik bekeek haar als iets, een voorwerp dat geplakt moet worden, als iets dat los stond van andere aspecten van mijn leven.
Ondanks dat mijn rugzak gevuld is voor het grootste deel van mijn leven met voornamelijk seksueel misbruik, seksueel geweld, grensoverschrijding, aanranding,… kan ik vandaag zo genieten van intimiteit en seksualiteit. Ik kies, ik kies voor die helende beweging en ik blijf bewegen. Ik ben mijn leven lang op onderzoek en ontdekkingsreis binnen intimiteit en seksualiteit, ik heb veel geproefd, veel ervaren en heel veel trauma’s opgelopen. En elke dag blijf ik spelen, zoeken, openstaan en vooral genieten van deze wonderlijke helende levensenergie. En hey, ik ben er niet zoals niemand van ons. Ik maak geen belofte tot verlichting, bevrijding geen quick fix om je van je seksueel trauma te bevrijden. Er is geen eindstreep, iets dat je moet behalen. We hebben optimaal ruimte te creëren voor onszelf om te ontwikkelen zodat we helende bewegingen kunnen maken op alle vlakken van ons leven. Wij zijn niet stuk, niet gebroken. Wij zijn in ontwikkeling. En echt waar iedereen doet maar wat. We zijn tenslotte allemaal maar mensen die onderweg zijn. Wat ik wel kan delen is de ervaringen die ik heb met de helende bewegingen die ik gemaakt heb en al vele keren heb doorgegeven.
Als je het beu bent om hard te werken aan jezelf, jezelf te fixen, te blijven herhalen, heel welkom.
Seksualiteit en intimiteit kan een ingangspoort zijn maar dat hoeft niet, ook welkom met…
- Je dof voelen
- Je niet levendig voelen
- Verharding en verstarring ervaren
- Je verleden dat je lijkt te stalken of te herhalen
- Je lijf dat uitgeput en moedeloos is
- Chaos en drama in je leven dat zich steeds lijkt te herhalen
- Pijnlijke herinneringen die terug komen
- Emoties die je overspoelen,
- Een verlangen om een intieme band met jezelf opbouwen
- Verlangen om energetisch bewustzijn te ontwikkelen
- Verlangen om de taal van je lijf, emoties, seksualiteit en intimiteit te begrijpen
- Verlangen om keuze te krijgen en niet meegenomen worden door bevriezing, onderdrukking, verleiding of gekaapt te worden door je verleden of zelfs je seksuele energie
- Verlangen om meer vreugde, plezier, speelsheid te ervaren in je intimiteit en seksualiteit, ook al ben je gewoon alleen
- Als je meer zachtheid in je lijf wil ervaren
Ik sta naast je om die optimale ruimte te creëren. Ik ben een verschuiver, iemand die ondersteunt om helende bewegingen te maken.
Ik wakker je aan.